ROCKIN' BIRD VOCALS
  • Etusivu
  • Laulutunnit
    • FAQ
  • Hinnasto
  • Varaa tunti
  • Saara
  • Blogi
  • Ota yhteyttä
  • English

Kuinka pitkään olisi hyvä harjoitella?

24/9/2018

 
Picture
Usein kysytty kysymys laulajien huulilla on se, että kuinka kauan laulua olisi hyvä harjoitella, jotta tunnilla opitut asiat jäävät muistiin? Miten löytää se optimaalinen määrä, jotta saavuttaa tavoitteensa laulajana? Tämä riippuu todella paljon laulajan omista tavoitteista sekä hänen fyysisestä kunnosta että keskittymiskyvystä. Omien tavoitteiden asettamisen osalla kannattaa olla realistinen ja ne kannattaa pilkkoa välietappeihin, jotta pääsee myös nauttimaan onnistumisen tunteesta.
 Puretaan saman tien yksi suurimmista myyteistä: Ei ole olemassa universaalista minuuttimäärää, mikä ratkaiseen tilanteen. Ainoastaan neuvoja siihen, kuinka voisit lähteä itse arvioimaan asiaa päivittäin. Ja todellakin tarkoitan päivittäin, sillä harvoin meillä on kahta täysin samanlaista päivää. Tässä muutama vinkki, miten lähteä kartoittamaan itselle sopivaa treenimäärää:

Kuinka kauan jaksat keskittyä?
Opiskelu ja harjoittelu on tuottavaa vain silloin kun siihen keskittyy. Jos ajatus harhailee ja ei pysty olemaan täysillä hetkessä, on riski, että treeni on huolimatonta ja se ei palvele tarkoitusta. Puolen tunnin tarkka ja täsmällinen treeni on paljon parempi kuin tunnin "sinne päin, kun on vaan pakko treenata" harjoittelua.

Mikä on tämän päivän energiataso?
Onko olo kuin Duracel-pupulla tripla-espressolla höystettynä vai painaako aamu tai pitkä päivä silmäluomia? Vai siltä väliltä? Oma vireystila vaikuttaa suoraan lauluun, sillä laulaminen on fyysistä ja tukilihaksisto pitää saada aktivoitua oikein. Tämä vaikuttaa myös siihen, milloin kannattaa harjoitella. Jos on aamuihminen ja aamu on mahdollista aloittaa laululla, silloin tee se! Jos aamut on raskaita, niin ehkä aamukahvin jälkeen ei kannata aloittaa haastavaa tekniikkatreenia.

Tunne oma kestävyytesi
Kun harjoittelemme oikealla tekniikalla ja tarkasti, luomme positiivista lihasmuistia. Vaikka oikean laulutekniikan huomaa heti, on oleellista harjoitella se lihasmuistiin, jotta se saadaan täydentämään ilmaisullista "sanakirjaamme". Tavoitteenamme laulajina on se, että treenaamamme asiat tulisivat sponttaanisti lihasmuistista esiintyessä tai uuden laulun tulkintaa miettiessä. On tärkeää tuntea oma kestävyytensä laulajana, jotta treenatessa kehitämme positiivisesti lihasmuistia muistamaan oikean laulutekniikan. 

Tärkeintä on siis se, että teemme harjoitukset tarkasti, oikein ja hyvällä tekniikalla. Ei ole yhtä oikeaa harjoitteluaikaa, jotta saavutamme tavoitteemme laulajina. Tärkeää on tuntea itsensä ja toimia sen mukaan päivittäin. Joillekin toimii se, että harjoitellaan kerran päivässä tai tietty määrä viikossa, ja jotkut haluavat jakaa treenin useampaan osaan päivässä. Mikään ei ole väärä tapa, kunhan laatu on erinomainen.
VARAA TUNTI

    Halutko saada tiedon viimeisimmistä blogiteksteistä suoraan sähköpostiisi?
    Liity nyt postituslistalle!

Postituslistalle!

Comments are closed.

    Kategoriat

    All
    Äänenhuolto
    Ammattilaiselta Artistille
    Artistius
    CVT
    Efektit
    Flunssa
    Helsinki
    Laulajan Mieli
    Laulaminen
    Laulupaja
    Laulutekniikka
    Mieli
    Mikrofonitekniikka
    Motivaatio
    Tarjoukset
    Tekniikka
    Tiedotus
    Tuotearviot
    Tuottaminen
    Vuosikertomus
    Workshopit

    Arkisto

    May 2023
    April 2023
    March 2023
    January 2023
    December 2022
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    June 2018
    May 2018
    March 2018

    RSS Feed

Rockin' Bird Vocals / info@rockinbirdvocals.com

  • Etusivu
  • Laulutunnit
    • FAQ
  • Hinnasto
  • Varaa tunti
  • Saara
  • Blogi
  • Ota yhteyttä
  • English